VandreCoachingVandreCoachingVinterVandring er en faciliteret vandretur for en lille gruppe mennesker, hvor du vandrer dig til større erkendelse i dit arbejdsliv og dit liv.
På VinterVandring vandrer vi i den smukke natur på Fyn. Vi går på opdagelse i vinterlandskabet og du får ro og tid til at konkretisere dine ønsker for dit fremtidige (arbejds-)liv.
VinterVandring er en sansebaseret vandring, som du muligvis kender fra VisionWalk eller VandreCoaching. Visualisering er vores metode. På denne 1-dags vandretur er der indlagt tænkepauser, så du kan få noteret dine tanker ned, som du kan arbejde videre med. VinterVandring faciliteres af vandrecoach Kristine Karlshøj.
Kristine Karlshøj drives af at hjælpe mennesker til at udvikle sig fagligt og personligt. Hun har selv erfaring som leder, og uddanner ledere. Kristine er ivrig vandrer i sin fritid, og kender det fynske landskab, som vi skal vandre i sammen. Du kan læse mere om Kristines kompetencer som procesdesigner og facilitator her.
Fredag d. 15. november 2024: kl. 9.00 – 15.00 – Mødested Vissenbjerg v/ Terrariet
Fredag d. 13. december 2024: kl. 9.00 – 15.00 – Mødested Langsøskoven v/ Skovsøen
Fredag d. 17. januar 2025: kl. 9.00 – 15.00 – Mødested Kirkebyskoven (Egebjerg) v/ Egebjerg Mølle
Fredag d. 21. februar 2025: kl. 9.00 – 15.00 Mødested Håre bjerge v/ Gelsted
Vi vandrer ca. 20 kilometer på denne dag. Ruten består af åbne vidder, kyst og skov på Fyn. Det specifikke sted for den enkelte vandring mellem ud nogle uger før.
Vi mødes kl. 9.00 og gør klar til afgang. Vi vandrer hele dagen, kun afbrudt af sanseoplevelser og spisepauser. Vandreturen kombineres med sansende naturaktiviteter, stillesidning og refleksionstid. Der er toilet undervejs, og mulighed for optankning af vand.
Vi slutter ofte dagen med et bål. Vi samles på bålpladsen og samler op på dagens tanker, så du kommer hjem med ny energi og nyt udsyn til dit arbejdsliv – og dit liv.
Du skal trives med at gå flere timer i træk. Vi vandrer ca. 18-20 km på 6 timer. De fleste med almindelig fysisk, kan vandre den strækning. Der kræves ingen særlige friluftsfærdigheder for at deltage, men det er en fordel hvis du har vandret kortere ture lige op til VinterVandring. Påklædning efter vejret og gode vandrestøvler er essentielt for at få en god oplevelse.
Der er max 10 pladser på hver VinterVandring. Alle til den tid gældende corona-restriktioner overholdes selvfølgelig.
Der er kaffe, the og snacks på turen. Medbring madpakke og egen drikkeflaske med vand.
Tak for den skønneste vintervandring . Fyldt med taknemmelighed. At sætte en retning mentalt og fokusere på det, imens vi i praksis sætter den ene fod foran den anden og vandrer gennem den smukke forbundne natur, skaber indre ro og forståelse for, hvordan alt hænger sammen. Både naturen i os og naturen omkring os.
Vandringen blev en sanselig oplevelse af hvordan årstidens energier kan anvendes og svar på hvordan jeg kan anvende dem aktivt i min hverdag og planlægning. Det var ikke det jeg havde regnet med.
Jeg vil anbefale alle at tage med på VinterVandring – og specielt dem der står i en overgang eller et skifte af en eller anden slags.
Jeg fik tid til refleksion. Det var den største gave at vandringen gav mig.
Det mest fantastiske var naturen og området vi gik i, samt de stop der var undervejs.
Man godt kan hente meget inspiration fra andres dilemmaer – så flere pauser ville have været godt. Min største udfordring var om jeg havde tid til det, og om vejret holdt.
Det var fedt at gå stille i naturen, og lade mig inspirere. VinterVandring har givet mig inspiration på en ny måde, fokus på mig selv og på at naturen. Jeg er ikke vant til at vandre, og det var min største frygt inden jeg meldte mig til VinterVandring.
Tænker, at alle kan have brug for at kigge indad, og finde ud af, hvad der giver mening at bruge tiden på i sit arbejdsliv.
